Qu’est-ce que la naturopathie ? Quelle est sa vision de l’être humain, quelle est sa philosophie et quels sont ses principes ? Comprendre comment et sur quoi la naturopathie cherche à agir et en quoi ses conseils s’inscrivent dans une démarche préventive et d’éducation à la santé.

La Naturopathie une approche globale avant tout

La naturopathie est avant tout une approche globale de l’être humain et de sa santé. Elle considère la personne comme un être unique au sein de son environnement et dans toutes ses dimensions, qu’elles soient biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles.

Pour la naturopathie, la santé se définit alors comme un équilibre à rechercher et à maintenir entre toutes ces dimensions. Elle s’attache ainsi, dans un cadre préventif et d’éducation à la santé, à préserver cet équilibre grâce à une hygiène de vie adaptée à chacun.

Lorsqu’un dysfonctionnement apparaît, la naturopathie s’oriente vers la recherche des causes qui peuvent être physiques, psychiques et/ou émotionnelles. Par des conseils adaptés et naturels, principalement en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’attache à agir sur ces causes tout en soutenant l’énergie vitale de la personne, énergie que l’organisme mobilise pour s’adapter aux différentes situations et se réparer.

Des techniques naturelles dans le cadre de cures spécifiques et adaptés

La naturopathie a recours à plusieurs techniques naturelles.

Trois d’entre elles sont majeures et incontournables dans toute approche naturopathique.

  • L’alimentation : la naturopathie veille, par les réformes alimentaires adaptées, à conseiller une alimentation complète, saine et équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.
  • L’exercice physique adapté car mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.
  • Les techniques de gestion du stress et des émotions.

La naturopathie peut aussi inclure d’autres techniques qu’elles soient respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), la phytologie (plantes) ou l’aromatologie (huiles essentielles) par exemple.Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité effectué par le naturopathe et s’inscrivent dans le cadre de cures spécifiques qui visent à détoxifier, à revitaliser ou à stabiliser.

En bref…

Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement sont des bases essentielles de la santé. Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturo- pathie invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, ces conseils tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit et les émotions.La naturopathie utilise des techniques naturelles comme l’alimentation, le mouvement, les techniques respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), la phytologie (plantes), l’aromatologie (huiles essentielles) dans le cadre de cures spécifiques et adaptées

Laurent BEAL
Laurent BEAL
12 Février 2023
Très bonne expérience auprès de cette professionnelle. Mes problèmes digestifs se sont grandement améliorés suite à vos conseils. Je recommande vivement.
Marie Lebrun
Marie Lebrun
11 Février 2023
Merci pour les solutions personnalisées mise en place, mon corps a retrouvé un équilibre hormonal et je vis maintenant une ménopause sereine. Un accompagnement efficace et très sympathique.Très contente.
Florence Michou
Florence Michou
2 Février 2023
En un petit clic rapide sur Doctolib et les bons conseils d’une amie, voilà maintenant 3 mois que j’ai rencontré Mme Toutain et je n’ai jamais eu l’envie de re-fumer une cigarette. Anxieuse au rdv elle à su me mettre à l’aise. Très à l’écoute et sensible à notre bien-être je recommande vivement. Aujourd’hui je ne peux que vous remercier. Je suis rentré en consultation fumeuse et ressortie non fumeuse comme ci je n’y avais jamais été alors que cela faisait 25 ans. Bonne continuation et merci pour votre aide
claire beausseron
claire beausseron
20 Janvier 2023
J’ai eu de très bons conseils de cette naturopathe/micronutritionniste à l’écoute et qui explique tout J’ai eu de très bon résultat rapidement je recommande fortement
anais thro
anais thro
14 Novembre 2022
Très bonne professionnelle très agréable. Je suis allée pour arrêter de fumer et ça a très bien fonctionné.
nextaz HDMI 2
nextaz HDMI 2
22 Août 2022
Je conseille vivement Mme TOUTAIN à mon entourage ! J'y suis allée sur les conseils d'une amie et les effets ont été immediats (arret tabac/grignotage) et durent dans le temps. Et la sensation d'etre Zen..... Elle donne des petits conseils en + et est vraiment a l'écoute en posant des questions pertinentes pour établir notre profil.
Estelle Astorg
Estelle Astorg
23 Février 2022
Béatrice est très professionnelle, elle prend en charge la personne dans sa globalité (chose que la médecine ne fait pas !) . Très à l'écoute , elle propose et adapte en fonction de nos besoins les choses à mettre en place . J'essaie d'appliquer tout à la lettre et ça en vaut le coup car les changements se font ressentir déjà . Je me sens plus énergique moins fatiguée avec plus de motivation au quotidien. Le sommeil est amélioré . Un grand Merci , j'y retourne en toute confiance et vous la recommande+++! Vous pouvez y aller les yeux fermés , vraiment . Un grand MERCI à Mme Toutain pour tout 🙏
Hu chA
Hu chA
15 Mars 2018
Une belle dégustation de jus vert orchestrée par une personne très lumineuse et compétente. Je prendrai très rapidement un prochain rendez-vous.
Retrouvez Béatrice TOUTAIN sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes